Who I am

 

Dimitrios P. Mangioros graduated from the Medical Military School and Medical School of the Aristotelian University of Thessaloniki in 1991. He specialized in neurosurgery at the Athens General Hospital “G. Gennimatas”. He had a post-graduate education in Germany, at the University Hospital of Cologne, Department of Functional Neurosurgery where he studied peripheral nerve stimulation, deep brain stimulation (for Parkinson’s disease, motor disorders, obsessive-compulsive disorder and pain) and stereotactic radiosurgery for brain tumors.

Today, he is a neurosurgeon consultant in chief at the 251 Air Force General Hospital. In addition to his duties as a brain and spine surgeon, he is also in charge of the chronic pain outpatient clinic, where acupuncture, pain relief injections, implantation of electrodes are performed, medications are prescribed and advice on thermal baths and herbs is given.

He has also been trained in nutritional therapy (fasting therapy, fruit therapy, raw food therapy), hypnosis and Shiatsu (massage at acupuncture points).

Married with three children.

His favorite sports are winter skiing, windsurfing and trekking. He is married with three children.

Aim: a place in paradise

 

Author of four books:

"Self Healing Guide: Learn Self Acupuncture in combination with Herbs Relaxation Diet Hydrotherapy" (2015)

"Self Healing Guide: Learn Self Acupuncture in combination with Herbs Relaxation Diet Hydrotherapy" (Chinese Edition) (2017) 

"Αυτοβελονισμός και άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας (Self Acupuncture and other methods of Self Healing)" (2013)

"Οδηγός Αυτοθεραπείας (Guide to Self Healing)" (2018)

 

 

Βιογραφικό

 

 

Απόφοιτος της Στρατιωτικής Ιατρικής και της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 1991.

Ειδικευθείς στη Νευροχειρουργική στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς».

Μετεκπαιδευθείς στη Γερμανία, στο τμήμα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κολωνίας, στα πεδία του πόνου, της εν τω βάθει τοποθέτησης ηλεκτροδίων στον εγκέφαλο (για νόσο Parkinson, κινητικές διαταραχές, ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση, πόνο) και της στερεοτακτικής ακτινοθεραπείας μορφωμάτων με Lineac.

Σήμερα Αναπληρωτής Διευθυντής Νευροχειρουργικής του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας. Εκτός των καθηκόντων του χειρουργού εγκεφάλου και σπονδυλικής στήλης υπεύθυνος του ιατρείου χρόνιου πόνου. Στο ιατρείο αυτό ασκείται βελονισμός, δίνονται συμβουλές για ιαματικά λουτρά, για βότανα, γίνονται εγχύσεις αναλγητικών φαρμάκων, τοποθετούνται ηλεκτρόδια και συνταγογραφούνται φάρμακα.

Εκπαιδευμένος στις θεραπείες μέσω διατροφής (νηστειοθεραπεία, φρουτοθεραπεία, ωμοφαγία), στον υπνωτισμό και στο Siatsu (μασάζ στα βελονιστικά σημεία).

Παντρεμένος με τρία παιδιά.

Αγαπημένα αθλήματα το χειμερινό σκι (ως έφηβος αθλητής καταβάσεων του χιονοδρομικού ομίλου της Βέροιας), η ιστιοσανίδα (windsurf) και η ορεινή πεζοπορία.

Στόχος: η κατάκτηση μιας θέσης στον παράδεισο.

 

Συγγραφέας δύο βιβλίων:

Self Healing Guide: Learn Self Acupuncture in combination with Herbs Relaxation Diet Hydrotherapy  (Οδηγός Αυτοθεραπείας: Εκμάθηση Αυτοβελονισμού σε συνδυασμό με Βότανα Χαλάρωση Διατροφή Υδροθεραπεία)

Αυτοβελονισμός και άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας

 

 

 

Some texts from my book: Self Healing Guide: Learn Self Acupuncture in combination with Herbs Relaxation Diet Hydrotherapy 

 

Muscle test for selecting food-substances

 

Muscle testing is a simple way that allows you to find if a food item, substance, herb, or herb combination is suitable for you or not, if it would improve your health or not.

Two persons are needed, the tester and the examiner. At first, the tester must drink two glasses of water and then extend both hands before clasping them together. The examiner places both palms on the tester’s wrists and tries for a few seconds to lower the tester’s arms, without using too much force, though, image 5. It isn’t a strength contest. Naturally, the tester’s arms should resist the force from the examiner’s hands and keep both arms raised.

Then, the tester picks up a food item-substance with the dominant hand and extends only that hand, while clutching the food item. The examiner places a palm on the tester’s wrist and exerts the same restrained force as before.

If the stretched arm is lowered, then the food item-substance is not suitable for the tester. If it isn’t, then the food item-substance is suitable for the tester. A food item-substance, or one of its ingredients, might not be healthy, pure, or is something downright harmful for the tester. If you have intolerance of a food item-substance, or if you are allergic to it, then your arm will get lowered.

The same test can be repeated with various food items-substances. It will become obvious that sometimes your hand completely loses its strength and your arm is lowered pretty easily, while others it will hardly get lowered or it won’t be forced down at all. This happens because some food items-substances are not suitable for you at all or some of them might only be slightly or truly suitable for you,

The muscle testing can be done while using either hand or both hands at the same time. After a few times, the tester’s hands will become tired, at which point the testing should stop until the tester is fully rested.

Both initial (without the food item-substance) and final testing (with the food item-substance) should be done at the same spot (place). No electrical appliances should be turned on between the two tests. Both the tester and the examiner must have neutral thoughts for the food item-substance, which is about to be tested.

But what if it’s about a small child or a baby, who can’t participate in the testing? In this case, three persons are needed: the child, the tester and the examiner. Let’s suppose that the mother is the tester, and the father acts as the examiner. The mother stretches her dominant hand and places the other over the child’s belly button. The father exerts restrained force for a couple of seconds on the mother’s wrist, so that her hand can remain in the same position. The same procedure is followed for the final testing, with the difference that the mother holds the food item-substance in her dominant hand. If the mother’s hand doesn’t fall, then food item-substance is suitable for the child. If the opposite happens, it is unsuitable for the child.

If you find food products-substances, which are unsuitable for you, verify the testing with an experienced examiner. If you find it impossible, avoid eating that food or using those substances for a while, in order to see if you feel better.

The same testing can be applied to find out which herb, or which part of a plant (root, leaves, stem, nuts, blossoms) and what dosage is suitable for you. Still, show caution and always try to listen to your body. Your senses will not let you down.

Reviewing the testing: if you put some laundry soap in a plastic or paper bag and follow the muscle testing for selecting food-substances, then your hand should drop, otherwise the testing hasn’t been applied correctly.

 

 

Μυϊκή δοκιμασία επιλογής τροφών-ουσιών

από το βιβλίο μου Αυτοβελονισμός και άλλες μέθοδοι αυτοθεραπείας

 

Θα σας περιγράψω μία μυϊκή δοκιμασία που μας επιτρέπει να διαπιστώσουμε αν μία τροφή, ουσία, βότανο ή συνδυασμός βοτάνων μας ταιριάζει ή όχι, μας δυναμώνει ή όχι. 
Χρειάζονται δύο άτομα, ο δοκιμαζόμενος και ο εξεταστής. Καταρχήν ο δοκιμαζόμενος πίνει δύο ποτήρια νερό. Βάζει τα χέρια του σε θέση πρότασης και τα σφίγγει. Ο εξεταστής βάζει τις παλάμες του πάνω στους καρπούς του δοκιμαζόμενου και για 2 δευτερόλεπτα προσπαθεί να κατεβάσει τα χέρια του δοκιμαζόμενου, χωρίς όμως να ασκήσει υπερβολική δύναμη. Φυσιολογικά πρέπει τα χέρια του δοκιμαζόμενου να αντιστέκονται στην πίεση των χεριών του εξεταστή και να μην πέφτουν. 
Προσοχή, ο εξεταστής δεν πρέπει να βάζει όλη τη δύναμή του, αλλά πρέπει να ασκεί περιορισμένη δύναμη ούτως ώστε να αντιλαμβάνονται και οι δύο ότι τα χέρια του δοκιμαζόμενου έχουν κάποιο βαθμό δύναμης και δεν πέφτουν. Δεν γίνεται αγώνας δύναμης. 
Ακολούθως ο δοκιμαζόμενος πιάνει με το δεξί του χέρι (αν είναι δεξιόχειρας) μία τροφή-ουσία και φέρνει μόνο το δεξί του χέρι (κρατώντας την τροφή) στη θέση πρότασης. Ο εξεταστής βάζει την παλάμη του πάνω στον καρπό του δεξιού χεριού και ασκεί την ίδια περιορισμένη δύναμη που είχε ασκήσει προηγουμένως και τα χέρια δεν έπεφταν. 
Αν το χέρι δεν πέσει, τότε η τροφή-ουσία που κρατάει είναι κατάλληλη γι’ αυτόν. Αν το χέρι πέσει τότε η τροφή-ουσία που κρατάει δεν του ταιριάζει. Μπορεί η τροφή-ουσία να μην είναι υγιεινή, αγνή ή κάποιο από τα συστατικά της να είναι βλαπτικό για τον δοκιμαζόμενο. Αν στην τροφή-ουσία αυτή έχουμε δυσανεξία ή αλλεργία, τότε το χέρι μας θα πέσει. 
Το ότι το χέρι του δοκιμαζόμενου πέφτει ή όχι γίνεται αντιληπτό τόσο από τον δοκιμαζόμενο, όσο και από τον εξεταστή. Την ίδια δοκιμασία αν την επαναλάβουμε με διάφορες τροφές-ουσίες θα δούμε ότι άλλες φορές το χέρι χάνει τελείως τη δύναμή του και πέφτει πολύ εύκολα, άλλες πέφτει λίγο και άλλες το χέρι γίνεται δυνατό και δεν πέφτει. Αυτό συμβαίνει γιατί κάποιες τροφές-ουσίες μας δεν μας ταιριάζουν καθόλου, κάποιες άλλες μας ταιριάζουν σε μικρότερο βαθμό και κάποιες άλλες μας είναι απόλυτα ταιριαστές. 
Η δοκιμασία μπορεί να γίνει και με τα δύο χέρια εναλλάξ ή ταυτόχρονα. Μετά από μερικές φορές τα χέρια του δοκιμαζόμενου θα κουραστούν, οπότε πρέπει να σταματήσετε τη δοκιμασία μέχρι την πλήρη ξεκούραση. 
Στο σημείο (τοποθεσία) που έγινε η αρχική δοκιμασία (χωρίς τροφή-ουσία), πρέπει να γίνεται και η τελική δοκιμασία με την τροφή-ουσία. Δεν πρέπει να ανοίγουμε ηλεκτρικές συσκευές στο μεσοδιάστημα των δύο δοκιμασιών. Να προσπαθείτε τόσο ο δοκιμαζόμενος, όσο και ο εξεταστής να μην σκέφτεστε αρνητικά ή θετικά για την υπό εξέταση τροφή-ουσία.
Τι γίνεται όμως όταν πρόκειται για ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί που δεν μπορεί να συνεργαστεί; Στην περίπτωση αυτή χρειάζονται τρία άτομα, το παιδί ο δοκιμαζόμενος και ο εξεταστής. Ας πούμε ότι η μαμά είναι η δοκιμαζόμενη και ο μπαμπάς είναι ο εξεταστής. 
Η μαμά με το αριστερό χέρι ακουμπάει τον ομφαλό του παιδιού και φέρνει σε θέση πρότασης το δεξί (αν είναι δεξιόχειρα). Ο μπαμπάς με την παλάμη του ασκεί περιορισμένη δύναμη για 2 δευτερόλεπτα στον δεξιό καρπό της μαμάς ώστε η μαμά να κρατάει στη θέση του το χέρι της (να μην πέφτει). 
Ακολούθως επαναλαμβάνονται τα ίδια με τη διαφορά ότι η μαμά πιάνει – κρατάει με το δεξί της χέρι μία τροφή-ουσία. Ο μπαμπάς ασκεί την ίδια ακριβώς δύναμη και εφόσον το χέρι της μαμάς δεν πέφτει, η τροφή-ουσία είναι κατάλληλη για το παιδί. Αν το χέρι πέφτει, τότε η τροφή-ουσία δεν του ταιριάζει. 
Εφόσον βρείτε τροφές-ουσίες που δεν σας ταιριάζουν επιβεβαιώστε τη δοκιμασία με έναν έμπειρο εξεταστή. Αν δεν έχετε τη δυνατότητα αυτή, αποφύγετε για ένα διάστημα την βρώση των τροφών αυτών ή τη χρήση των ουσιών και συνειδητοποιείστε αν νιώθετε ή είστε καλύτερα.
Τη δοκιμασία μπορείτε να την εφαρμόσετε για να βρίσκετε ποιό βότανο, ποιό μέρος του φυτού (ρίζα, leaves, βλαστός, καρποί, blossoms) και σε ποιά δοσολογία σας ταιριάζει. Πάλι όμως θα είστε επιφυλακτικοί και θα προσπαθείτε να νιώθετε, να αφουγκράζεστε εσωτερικά το σώμα σας κατά πόσο σας βοηθά-ταιριάζει ή όχι. Αυτό που νιώθετε είναι η αλήθεια.
Επιβεβαίωση: αν βάλετε σε ένα πλαστικό ή χάρτινο σακουλάκι απορρυπαντικό και κρατώντας το στο χέρι σας κάνουν τη δοκιμασία επιλογής τροφών-ουσιών θα πρέπει το χέρι να πέφτει, διαφορετικά δεν εφαρμόζεται σωστά η δοκιμασία.

 

 

 

Burn, bedsore

 

Acupuncture will relieve your burning sensation immediately and will significantly minimize scarring because the local excess of energy, “fire”, will be dispersed, “put out”, in very short time. The key point is that the excess of energy will be dispersed not only from the surface but also from the deep skin layers.
I use local points peripherally to the burn, always at the healthy-unburned skin, dispersion and I insert needles at the corresponding finger/toe points (images 11, 12, 17, 18, 19, 20), stimulation. I immediately disperse the energy excess and activate-stimulate the “mechanisms for rehabilitation”.
The needles that are inserted peripherally to the burn do not prevent you from applying any ointment (e.g. calendula) or herb oil on the burn.
In extensive or deep burns, seek for hospital immediately. While you are waiting for medical treatment, raise the injury above your heart. Don’t get undressed, but make sure no clothing is stuck to the burn.
In bedsores I use acupuncture in exactly the same way.
Important acupuncture points: local peripheral points and the corresponding finger/toe points.
Herbs: plantago major, calendula officinalis, hypericum perforatum, matricaria chamomilla, helichrysum stoehas, aloe vera.
Example of herb prescription: infusion of plantago major.
Grandma’s remedies for burns: a. first degree burn (red, not blistered skin): apply on the burn cotton soaked with white spirit (or alcohol) or whipped raw egg whites (meringue) or a slice of raw potato or a slice of carrot. You can soak the wound in cool water for five minutes or longer.
b. second degree burn (extremely red, blistered skin and sore): apply linen cloth or bandage or cotton well soaked (it must be constantly wet) with white spirit (or alcohol) for half an hour; remove it and apply whipped raw egg whites (meringue) mixed with olive oil with hypericum perforatum or mixed with plain olive oil.
c. in first and second degree burns you can apply ointments (or olive oils with the same herbs) of hypericum perforatum, calendula officinalis, arnica montana or a mixture of them or aloe vera gel.
Grandma’s remedies for bedsores: apply olive oil with hypericum perforatum or ointment of hypericum perforatum.

 

 

Κάψιμο (έγκαυμα)-κατάκλιση

 

Οι βελόνες θα σας ανακουφίσουν άμεσα και θα γίνει μικρότερη ουλή γιατί γρήγορα θα σβηστεί η τοπική «φλόγα». Οι τοπικές βελόνες περιφερικά από τα όρια του εγκαύματος (μπαίνουν πάντα στο υγιές δέρμα) εκτονώνουν τη ζέστη όλου του πάχους του δέρματος και με τον τρόπο αυτόν «σβήνεται» η φωτιά και δεν συνεχίζει να κάνει ζημιά υπογείως. Παράλληλα βελονίζουμε και το αντίστοιχο δαχτυλικό σημείο, εικόνες 11, 12, 17, 18, 19, 20 και έτσι με την τόνωση αυτή ενεργοποιούνται άμεσα οι «μηχανισμοί αποκατάστασης και ανάπλασης». 
Η τοποθέτηση βελονών περιφερικά του εγκαύματος δεν σας εμποδίζει να βάλετε στο σημείο του καψίματος οποιαδήποτε αλοιφή ή βότανο επιθυμείτε. Σε εκτεταμένα ή βαθειά εγκαύματα αναζητάτε άμεσα νοσοκομείο (μέχρι να φτάσετε, εφαρμόζετε τα γιατροσόφια). 
Στις κατακλίσεις βελονίζουμε με τον ίδιο τρόπο.
Σημαντικά βελονιστικά σημεία: τοπικά περιφερικά και τα αντίστοιχα δαχτυλικά.
Βότανα: plantago major, calendula officinalis, hypericum perforatum, matricaria chamomilla, helichrysum stoehas
Παράδειγμα: έγχυμα plantago major (πεντάνευρο).
Γιατροσόφια για εγκαύματα: α. έγκαυμα (απλό) α' βαθμού: βαμβάκι μουλιασμένο με οινόπνευμα ή χτυπημένο ασπράδι ωμού αυγού (μαρέγκα) ή αλοιφή hypericum perforatum ή φέτα ωμής πατάτας ή καρότου ή το στουμπώνετε με αλεύρι (καλύτερα να είναι κρύο).
β. σε σοβαρότερο έγκαυμα: για μισή ώρα πανί ή βαμβάκι μουλιασμένο με οινόπνευμα (να είναι συνεχώς υγρό από οινόπνευμα), το βγάζετε και βάζετε χτυπημένο ασπράδι ωμού αυγού (μαρέγκα) ανακατεμένο με βαλσαμόλαδο ή με σκέτο ελαιόλαδο. 
γ. σε απλό ή β βαθμού έγκαυμα τοποθετήστε αλοιφή hypericum perforatum, calendula officinalis, arnica montana ή συνδυασμό τους.
δ. βράζετε νερό σε μία κατσαρόλα, σβήνετε τη φωτιά και προσθέτετε 5 κουτ. σούπας λιωμένο κερί μέλισσας, 12 κουτ. σούπας ελαιόλαδο και χτυπημένα ασπράδια από 3 ωμά αυγά. Τα ανακατεύετε καλά και όταν το νερό κρυώσει αφαιρείτε την αλοιφή από το πάνω μέρος του νερού. Τη στραγγίζετε καλά και σε βαζάκι τη διατηρείτε στο ψυγείο (το δ. προστέθηκε αφού εκδόθηκε το βιβλίο).
Γιατροσόφια για κατάκλιση: βαλσαμόλαδο ή αλοιφή hypericum perforatum.